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地區: 灣仔 電話: 23662879MiU - 讓你自己 邁出MiU的第一步，準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。 MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式，是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們非常樂意傾聽您的故事，分享他們的經驗，並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練，以及提高整體健康水平的預定課程，從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。 在MiU，戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起，互相支持，一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎？ 走出你的舒適區，與我們一起探索世界！地區: 尖沙咀 電話: 65378399我們的瑜伽館位於尖沙咀，北角和上環的中心地帶。 我們的姐妹Studio One Yoga分別在灣仔和中環設有兩間工作室。 我們的目標是為所有人提供最好的瑜伽練習，無論您的年齡，經驗或健康水平如何，都能為每個人提供最好的瑜伽練習。地區: 筲箕灣 電話: 9441 0203都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 太古 電話: 29777777服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 尖沙咀 電話: 23250035Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。地區: 尖沙咀 電話: 6010 9211地區: 中環 電話: 3184 2755Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康地區: 上環 電話: 53231978KITA FLOW Kita Flow是一項整體實踐，旨在為我們的社區提供真實，康復和教育體驗。我們教授豐富的基於vinyasa的體式（身體）練習序列，強調創造力和對齊，將其他譜係與調息（呼吸工作）和冥想結合在一起。有一群有趣的老師為練習帶來了自己的魔力，每個班級都會有不同的品味，為學生提供真正全面的培養體驗。期望小班教學，很多助手。不拘一格的播放列表和冰冷的氛圍。課堂的風格和嚴謹程度因老師而異。 KITA SCULPT 瑜伽靈感的雕刻鍛煉，旨在創造長，瘦，肌肉。全身鍛煉，帶阻力帶，腳踝重物和撇骨器，需要不斷接合核心。帶有小動作和等長的激烈運動，融合了有氧運動。 陰 一種悄然具有挑戰性但滋養的做法。通過被動的長期姿勢，我們釋放出深層次的緊張感，促進能量在各個方面流動 - 身體，精力充沛，情感，精神和精神。各級練習！ CANDLELIT MELLOW 節奏較慢的vinyasa課程，帶有一些恢復姿勢。 地基 一個真正的初學者課程，有一個類似於結構的工作室，學生可以通過詳細而有針對性的校準線索進行練習。 高級 嚴謹的vinyasa流程通過智能排序探索基本姿勢的微妙之處，讓學生進入更深層次的變化，手臂平衡和反轉。 冥想+彈力 接地而且充滿活力的課程，讓您能夠提高您的呼吸意識，並使您感到精力充沛。以一種讓您更加平靜並集中精力的方式使用呼吸。了解如何更有意識地生活在您發展特定於您的意圖的地方。課程將從一些伸展開始變暖，然後引導冥想。地區: 上環 電話: 25410401276/5000 香港艾揚格瑜伽中心提供全面的瑜伽學習課程。 這是香港第一家專門的艾揚格瑜伽工作室。 由國際認證的教師授課的瑜伽課程，研討會，入門瑜伽課程和健康背部瑜伽。地區: 佐敦 電話: 96689959Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部，開辦不同類型課堂和工作坊：空中瑜伽地面瑜伽伸展治療養生瑜伽孕婦孕伽兒童空中瑜伽普拉提兒童舞舞蹈證書地區: 中環 電話: 90993630地區: 觀塘 電話: 61509525服務包括：哈達瑜珈關於瑜伽Prasada香港 Prasada的名字來自梵語詞，字面意思是恩惠的禮物。 瑜伽是大自然的禮物，可以為自己創造光明和平靜，並將我們變成最高的“自我”。 Prasada是最神聖的，任何人都沒有限制採取prasada。 Yoga Prasada為每個人提供瑜伽，沒有任何限制，我們相信瑜伽應該沒有邊界和限制。 我們的課程是Sivananda瑜伽傳統的重點。 通過古典哈達瑜伽的教學，建立平衡的生活與和諧和淨化。 Sivananda瑜伽以印度精神教師Swami Sivananda Sarawti的名字命名，並由他的弟子Swami Vishnudevananda傳播到西方。 這些課程是預先設計的結構，具有12個主要姿勢的深思熟慮的序列，由Swami Vishnudevananda專門設計，為學生的身體，心理，精神和精神提供全面的益處。地區: 銅鑼灣 電話: 25220038想鍛煉身體，卻做不到堅持早起跑步；想多讀書，但讀上幾頁就忍不住去看手機。 内心躊躇滿志，但 只得幾分鐘熱度 ，容易變得 心灰意冷。看著別人一天天變得優秀，自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩，得過且過，從嚴格的自我管理開始改變，別讓不自律毀掉你的人生。地區: 中環 電話: 2776 7298TOPFIT是香港首屈一指的健身空間，提供精英，精湛的體驗，實現其承諾。 結果。支持。友情。社區。 我們的團隊經過精心挑選，以確保整體健身和營養知識，並將每個人提升到一個新的水平。這完全取決於成就和超越期望。地區: 中環 電話: 25060155位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 紅磡 電話: 36203911我們是一間專為紅磡區居民及上班一族而開設的健身中心！Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜珈、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fit、Bootcamp等），會址有齊全及高級的健體設施（美國Life Fitness器械）。地區: 九龍灣 電話: 35292151We provide Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance Pole Dance & Fly Yoga Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography地區: 尖沙咀 電話: 96667169Hikari Yoga酒店位於尖沙咀的中心地帶，對面就是Isquare。 “Hikari”在日語中意為“輕”。瑜伽很輕，引導您找到與身體，心靈和靈魂的聯繫。瑜伽是身體的一致性，思想的一致性，自我和智慧。地區: 太子 電話: 3643 0977Afresh的標誌以橘色為主，在瑜伽的七輪上，代表著生殖輪Savdhistuana，意指「自己的住所」，掌管人際關係、情感與慾望，回應著自己的感覺。 如果你希望生活有所改變，那就換一個新的方式對待生活 感受自己的重量，重視自己的感覺，放低不屬於你的情感 在修習瑜伽過程上，建立與自己、與他人、與內在的連結 一個可以讓自己呼出壓力的空間 一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸 在踏出課室門的一刻，每次都是重新出發，重新對待生活地區: 灣仔 電話: 31063878我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 屯門 電話: 9100 2035地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 樂富 電話: 23016565服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 2310 0008我們的聯合創始人Linda和Anabel偶然在另一家健身工作室碰面，他們都是對Barre充滿熱情的健身愛好者。他們選擇了新加坡的各種選擇，走遍世界，嘗試新的健身方式。他們很快意識到，巴雷的訓練對亞洲人來說可能是一個巨大的好處，當時在新加坡的代表性不足。 Linda＆Anabel以一種共同的願景為生活帶來了與亞洲消費者的共同體驗，彼此抓住機會，共同創造了一些永遠改變他們生活的東西。通過支持性社區賦予人們共享權力，使健身成為人們日常生活方式中有趣的一部分，這是他們對WeBarre的目的以及當今公司的本質。從你踏入工作室的那一刻起，WeBarre就是你快樂的地方！地區: 尖沙咀 電話: 9171 2040地區: 中環 電話: 9855 76932017年11月推出。位於香港中環的精品環保校準瑜伽工作室。 我們提供各種瑜伽課程，所有這些課程都在一個小團體環境中，以幫助學生以安全和有趣的方式進行練習。 我們為所有級別的學生提供動手調整和姿勢變化。地區: 何文田 電話: 23190383羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。地區: 旺角 電話: 2608 9669ABHYAAS，意思是練習。 根據Patanjali的瑜伽經文，Abhyasa（或Abhyaas）和Vairagya是瑜伽最重要的兩個基本原則。 Abhyasa意味著練習，但是以一種非常籠統的方式，包羅萬象的方式。它包括培養堅定的信念，堅持不懈地努力，通過行動，言語和思想來持續選擇實踐，從而引領穩定的寧靜。它還意味著在什麼將帶來更大的安寧或心靈安寧的基礎上做出決定。 當這種做法做了很長時間，沒有休息，並有真誠的奉獻，那麼這種做法就會成為一個堅定紮根，穩定而堅實的基礎。地區: 柴灣 電話: 8200 3558«飛舞天下»創辦於2000年，扎根於港島東區，專門為兒童及青少年提供多元化舞蹈培訓課程，致力「為新苗培育藝術，為藝術培育新苗」，希望令學員「跳出自信、成就飛凡」。地區: 觀塘 電話: 9873 9459現代人生活節奏急速，每天營營役役，而且我們每天都在扮演不同的角色和與不同的人溝通，那有沒有留些時間做回自己，與自己身體好好溝通? 是否有想過每天是在生活還是生存? 你有否受到各種痛症、經常感冒、敏感症、水腫、失眠或情緒等困擾? 那正是身體向你發出訊息，你正忽略了她，她想要跟你好好溝通。身體是心靈的寶殿，也是思想表達的工具。生活中的忙碌及壓力會令不少人忽略照顧身體健康的重要性。透過練習瑜伽體式，伴隨呼吸，可以輕鬆而且安全地刺激身體的筋腱及經絡，增加血液循環，了解自我，舒緩壓力及提高免疫力等效果。 善瑜伽提供一個舒適、寧靜、簡潔及衛生的環境，以及不同種類及程度的瑜伽課程，歡迎任何年齡、性別與及程度的學生。希望大家可以溫和而安全地鍛鍊身體，放下壓力，沉澱心靈，與身體溝通，聆聽內心的細語。Namaste!地區: 荔枝角 電話: 97872715宗旨：視個人為身心靈的整體(不把精神和肉體分割，也重視人的靈氣) 重視健康飲食、思想、心理、態度和靈性等的整合生活和運作。 推行綠色環保意識和生態靈修(強調關係和關係的建立)地區: 金鐘 電話: 81292228服務包括：健康舞 瑜伽/普拉提 HIIT/Tabata Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．這個18,500平方英尺的中心位於金鐘中心，距離地鐵站只有幾分鐘的路程，配備了最先進的功能 ．世界上最先進的設備，包括Life Fitness的Signature系列產品線 ．革命性的有氧健身器材，配有DVD娛樂系統和連接電視頻道的個性化個人屏幕 ．專用團體健身工作室+力量，拳擊和自由重量區域總計9,000平方英尺 ．全系列功能強度設備，包括Kettlebells，保加利亞包等 ．木材徑向設計樓梯連接中心的2個樓層 ．果汁吧，用於鍛煉前和鍛煉後的茶點 ．寬敞的休閒休息室配有免費無線網絡連接 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品地區: 尖沙咀 電話: 3702 8980地區: 尖沙咀 電話: 6901 5819地區: 上環 電話: 63087363我們的工作室可以找到空中箍/天琴座！ 快來加入我們的空中籃球班。 讓我們在空中跳舞，擺出姿勢，拍出一張精美的照片！另外有11個空中吊床。 快來加入我們的空中瑜伽課程。 在吊床上放鬆身心，欣賞迷人的海景！地區: 大埔 電話: 92590320服務包括：普拉提韓式瑜伽是一種融滙統合「拉筋、拍打、呼吸」及「思想」的瑜伽運動，能提升人體及腦部的活動空間 課堂是沒有高難度動作、循序漸進、簡單、開心及放鬆 ================================= 課程特點：能量中心敲打、腸部運動、經胳舒展、腦波震動、能量中心練習及能量止感冥想 韓式瑜伽整套運動由不同的動作及練習所組成，能發展潛質及學員通過整套運動可達致促進身體健康、頭腦清晰，建立積極的人生態度和正面的人格思想，提升學員的能力感 *與印度瑜伽的分別 : 韓式瑜伽沒有高難度動作, 跟隨不同的音樂節奏練習能量中心點敲打及拍動, 使身體緊張和僵硬的肌肉釋放 *韓式瑜伽的功效 : 可以隨着練習而改變健康， 例如有以下層面的改善 : 改善腸胃消化、體重、姿勢、柔靭度、呼吸、睡眠及長期疾病和舊患問題 ，減低頸肩張力、頭痛及增加皮膚光澤、地區: 中環 電話: 2951 9178在XP FITNESS HUB，我們相信可以實現健康和健康的生活方式，而不受限於幾乎每個健身房提供的相同的舊程序。 這就是為什麼我們致力於成為第一個將新的，注重結果和吸引力的團體健身計劃帶到香港的原因。地區: 中環 電話: 6600 1116歡迎來到BeWater Martial Arts＆Wellness，這是香港第一個也是唯一的巴西柔術，卡波耶拉，瑜伽和運動中心。 實現您的健身目標和願望是我們的使命。 我們以令人興奮，方便和省時的方式這樣做。 你會發現這裡沒有標準的，普通的鍛煉程序。 我們的課程專門為您量身定制，讓您努力工作。 我們在一個不僅身臨其境，而且教育和安全的環境中進行培訓。 在香港最合格的教練的指導下，我們保證快速進步。 因為在一天結束時，結果不言而喻。 所以，如果你可以節省一個小時，我們會把它計算在內。 立即開始您的自我發現之旅！地區: 觀塘 電話: 9695 8919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 中環 電話: 2441 9000歡迎來到H-KORE工作室 準備在有趣和友好的環境中加強，伸展和汗水？我們準備好見到你了！我們的中央和鰂魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇，保持健康和健康從未如此簡單！我們將班級規模限制在12人，確保個性化關注，幫助您實現個人目標。地區: 灣仔 電話: 92982875每個人有不同原因開始瑜伽，你的瑜伽故事亦因此而起。一起練習，把你的瑜伽故事延續下去吧！ YOGA STORY 是一所位於灣仔的瑜伽教室，提供瑜伽小組班、私人小組班或私人瑜伽班。小班教學讓我們能照顧每位學生，把身心靈連繫，找回生活中應有的平衡，透過瑜伽練習得到最全面的健康。與我們開始你的瑜伽故事吧！地區: 旺角 電話: 21807253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 銅鑼灣 電話: 25775806使命 香港南華體育會乃非牟利體育團體，自成立至今一直以提倡體育，養成強健國民為宗旨，兼重德智兩育。 本會重視體育三線發展，本著『南華一家親』的精神，組織運動隊伍積極參與本地及海內外體壇各項競賽及體育交流，同時開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為六萬多名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。 展望 作為現時香港其中一所最具規模、最歷史悠久及群眾基礎最大的體育會，南華體育會將一如既往，貫徹我們『提倡體育，養成強健國民』的使命，為推動全民體育而努力。 在未來的日子，南華會將繼續擴建新體育大樓及翻新體育設施，並開發更多前瞻性的體育專案，為服務會員及市民大眾，更為本地體壇而努力。地區: 鴨脷洲 電話: 23251188羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 荔枝角 電話: 5407 2745“更多的人練習瑜伽，世界更美好。”塞西莉亞去了她的第一個健身瑜伽課，然而，她立即認識到瑜伽超越了體育鍛煉，精神也得到了發展，這使她深入瑜伽世界。 她希望為每個人帶來瑜伽。為了加深對瑜伽的理解，她成功完成了在巴厘島舉辦的200小時國際瑜伽教師培訓課程。通過不同的瑜伽姿勢，您可以發展身體的力量和靈活性，為身體注入活力，同時，身體可以完全放鬆，心靈的意識能夠發展並為心靈帶來平靜。這是塞西莉亞想要帶給你的心。 “我很平靜，很有能力。”地區: 荃灣 電話: 9344 8589我們在印度擁有超過18000名瑜伽教師，在國外擁有4500名瑜伽教師，在全球擁有超過30萬名瑜伽學生。我們在印度設有35個中心，在新加坡，澳大利亞，香港，哈薩克斯坦，意大利，泰國設有5個中心。地區: 元朗 電話: 69332611現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 觀塘 電話: 2180 7253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 太子 電話: 3705 1559Bodymind Yoga & Fitness是一所擁有雙國際瑜伽聯盟認可的瑜伽中心 - 美國瑜伽聯盟-Yoga Alliance® -RYS® , RPYS® - 加拿大瑜伽聯盟 - CYA-RYS GOLD 認可註冊的瑜伽教室 除了為顧客提供一般的瑜伽訓練課堂 ;地區: 堅尼地城 電話: 26077555服務包括：泰拳 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
