粉嶺優惠🧘🏻♀️4月推介2024 瑜珈中心最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
暫時沒有粉嶺瑜珈中心資料,為你推薦以下香港瑜珈中心。
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地區:
堅尼地城
電話:
26077555
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
太子
電話:
2658 6218
LRCF (Lion Rock Conditioning & Functional)
為香港人提供一個獨特而優質的環境,以嶄新的運動模式讓客人體驗多功能運動訓練所帶來的好處
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地區:
觀塘
電話:
39558788
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地區:
觀塘
電話:
9606 8247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
油麻地
電話:
9695 8919
cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境,讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在,重拾平靜喜樂的心境。
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地區:
觀塘
電話:
9695 8919
cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境,讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在,重拾平靜喜樂的心境。
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地區:
紅磡
電話:
2328 5000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
九龍紅磡紅鸞道路18號One Harbour Gate 東翼祥祺中心一樓全層
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地區:
九龍灣
電話:
3105 9576
健身遊樂場HK最初是作為親密的朋友和家人的戶外休閒娛樂活動。作為一個對領導健康生活方式抱有同樣熱情和抱負的兄弟團隊,我們希望通過向我們不斷壯大的家庭分享我們的知識和CrossFit培訓的獨特優勢,從而產生積極影響。現在,數量不斷增加,我們有幸分享了我們的熱情,豐富了香港當地社區內更多人的生活。
隨著關於我們的朋友加入我們的CrossFit培訓後所經歷的積極變化這個詞的傳播,朋友的朋友們開始加入我們的家庭,很快就超出了我們的能力。我們決定到最近的遊樂場進行訓練,因此是“健身遊樂場”背後的靈感。憑藉戶外健身的概念,將CrossFit培訓移至公園,如維多利亞公園,沙田公園和孫中山紀念公園。舉辦戶外健身活動,並與CrossFit852等其他CrossFit合作夥伴合作,推廣香港的CrossFit社區。
今天,感謝那些繼續支持我們不斷擴展的健身遊樂場家庭的人,我們很自豪能夠在我們專門設計的九龍灣工廠提供優質和定制的培訓課程。來看看它,它會感覺像家一樣。
我們的使命是提供您所需的最佳設施,知識和動力,幫助您達到並超越您的個人健身目標。你永遠不會孤單,你將成為一個緊密結合的家庭,支持並推動彼此改善。訓練你變得更健康,更強壯,並且你可能是最好的。
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地區:
九龍灣
電話:
3184 2733
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
觀塘
電話:
36430977
Afresh的標誌以橘色為主,在瑜伽的七輪上,代表著生殖輪Savdhistuana,意指「自己的住所」,掌管人際關係、情感與慾望,回應著自己的感覺。
如果你希望生活有所改變,那就換一個新的方式對待生活
感受自己的重量,重視自己的感覺,放低不屬於你的情感
在修習瑜伽過程上,建立與自己、與他人、與內在的連結
一個可以讓自己呼出壓力的空間
一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸
在踏出課室門的一刻,每次都是重新出發,重新對待生活
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地區:
九龍城
電話:
2974 3456
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地區:
大埔
電話:
3486 8276
ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立,除開辦專業泰拳課程外,為配合學員作多方面發展。
本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。
2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作,成為香港區指定訓練中心。
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地區:
銅鑼灣
電話:
95449559
IN Yoga and Fitness由一群專業的瑜伽和健身教練擁有和經營,希望通過共同努力,實現更加平衡和有用的生活
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地區:
大埔
電話:
2661 0677
為不同年齡的學員,不同類型的舞蹈提供一個完善的學習平臺。讓學員於不同階段掌握、鞏固相應的舞蹈技巧,並通過每年與“香港考試及評核局”掛勾的公開考試,取得具認受性的資格及證明。
提供一個優質、安全、舒適的學習環境也是我們重點的考慮之一。本中心舞蹈室由設計到挑選用料都一絲不苟,採用複雜的傳統籠骨設計, 大大減輕動作的回彈力; 配上實木的楓木地板,外觀亦簡約舒適。
新界 大埔 大元商場舊翼B座一樓201A-201B
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地區:
觀塘
電話:
92931857
ENJOYCE小班教學,為學員提供多元化課堂,導師專業有耐性,上課時間彈性,6個地點上堂
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地區:
元朗
電話:
55001782
Go Goal Fitness 位於元朗中心,鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程,而且更位於大棠輕鐵站對面,交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。
我們的課程內容多元化,為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主,可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂,務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。
我們絕對聆聽學員的意見,主動與教練溝通,讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。
請立即與我們聯絡,為你制定合適的修身方案。
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地區:
尖沙咀
電話:
96292609
Ming(明)是我們瑜伽工作室的名字,也是創始人Stacy Ming的姓氏。 它還很好地總結了我們認為瑜伽練習應該是什麼。
明晰
瑜伽練習的目標之一,無論是體式(姿勢),調息(呼吸調節)還是冥想,都要更加了解我們的身心。
理解
一旦我們培養了一種意識感,我們就開始了解自己,無論是身體上還是精神上,以及我們周圍的社區和世界。
平衡
如果你打破角色明,它代表太陽和月亮,或陰和陽。 我們相信通過定期的瑜伽練習,練習者將逐漸學會如何平衡他們的陰陽能量。 我們在整個陰陽範圍內提供各種瑜伽課程,我們相信我們的學生將始終找到一種與其不斷發展的生活方式相輔相成的實踐。
加入我們,讓我們帶您踏上明代瑜伽之旅。
合十!
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地區:
灣仔
電話:
25657088
我們提供多達14個墊子的課程,為初學者提供一個寧靜的空間,讓他們開始他們的瑜伽之旅,讓中級學生享受更個性化的關注。
阿羅哈的深層含義是“現在快樂地分享生命能量”或簡單地說是“快樂的生活”。這就是為什麼我們選擇將它包含在我們的名字中 - 瑜伽Aloha是一個無憂無慮的空間,允許這種分享發生,並尋求創建一個培養愛與和平的社區。
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地區:
中環
電話:
29218888
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
西營盤
電話:
96907946
Anytime Fitness is the world’s largest gym franchise with over 3,600 clubs and 2 million members worldwide.
Our members enjoy 24-hour access, 7-days per week to our conveniently located neighborhood gyms. And on top of that, your membership doesn’t only open the doors to your own club, but to every one of our clubs around the world.
Here in Hong Kong we currently have four clubs. Our members really trust our surprisingly personable service because we are committed to helping all people, no matter of their shape or size, get to a healthier place.
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地區:
觀塘
電話:
2138 2666
Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。
Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感,每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說,瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹,招式的變化是無窮無盡的,可剛亦可柔,全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計,或加上變化或以新方式演譯,必令您有嶄新感受,對瑜伽有全新的體會
*唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
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地區:
屯門
電話:
21773333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
佐敦
電話:
5622 7128
致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓
獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring
國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM
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地區:
觀塘
電話:
5988 8214
Yoga Fitness HK 於 2010年成立,公司名稱為 香港瑜伽健體公司,創辦人 Teresa Chong。
主要提供 各項瑜伽的 團體及私人課程,以及瑜伽表演、示範及工作坊。
本公司設立多個上課地點,並且於 2011年增設網上預約系統,讓學員更加方便上課。
我們並與 香港瑜伽教練協會 合作,提供有關瑜伽素食及心靈瑜伽,冥想班,唱誦,瑜伽講座,烹飪班等等... 雙方合作達致 提升學員由內至外的修練。
佐敦 吳松街 122-124號 利際商業大廈 8樓
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地區:
尖沙咀
電話:
96667169
Hikari Yoga酒店位於尖沙咀的中心地帶,對面就是Isquare。
“Hikari”在日語中意為“輕”。瑜伽很輕,引導您找到與身體,心靈和靈魂的聯繫。瑜伽是身體的一致性,思想的一致性,自我和智慧。
香港九龍尖沙咀彌敦道27-33號Alpha House 16樓G室
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地區:
中環
電話:
81298000
.坐落在城市充滿活力的商業和購物區之中
.最新的有氧運動,如Life Fitness,Woodway和Wattbike
.專業設備和寬敞的區域,用於阻力和振動訓練,核心和拉伸
.高效設計的寬敞訓練區
.寬敞的拳擊和跆拳道區
.團體健身室每週舉辦80多堂課程,包括虛擬課程
.集團自行車工作室,課程安排廣泛
.獨家個人訓練區和私人伸展室
.我們的認證PT團隊提供個性化的培訓計劃
.設備齊全的更衣室設有蒸汽和桑拿設施
.豪華吹風機,豪華毛巾和高檔洗浴用品
.食品果汁棒,配有超級食品冰沙,冷榨果汁等
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
觀塘
電話:
21540168
FAC 觀塘分店推出全新自由行計劃,以堂數計費,以後再無浪費!
只需$1888就可於FAC-Sportagon任揀10堂由專業導師教授嘅不同運動健身班,包括- 瑜珈、泰拳、肌筋膜放鬆術、自衛術、拳撃、搏擊操、TRX、彼拉提斯、放克舞及重量訓練等不同刺激課堂,而且課堂日更可免費任用FAC-Sportagon 專業健身設施,令您全面體驗運動樂趣!
唔想再簽咗健身合約之後無動力健身? 立即登記體驗FAC-Sportagon運動樂趣!
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地區:
尖沙咀
電話:
23250035
Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。
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地區:
中環
電話:
82000032
.位於蘭桂坊新加州大廈的6個樓層。
.總面積為25,000平方英尺。英尺超過6層
.高高的天花板設有落地窗,享有中心市中心的美景
.世界上第一個270°Immersive Fitness™工作室,不同於任何其他具有電影質量視頻的體驗,與您的鍛煉完美同步
.團體健身室每週舉辦70個班級,包括亞洲首個Les Mills SPRINT班 - 基於週期短跑運動的高強度間歇訓練(HIIT)週期班
.其他團體健身課程包括像BODYPUMP™和BODYCOMBAT™這樣的Les Mills課程,Circuit Blitz和Tabata等HIIT課程,以及普拉提和Power Abs等熱門課程
.世界一流的心臟和阻力水平與香港首個泰諾健ARTIS®和Life Fitness Insignia系列設備相結合
.專用拳擊和跆拳道訓練區
.強人和動力區 - 包括奧運平台和嚴肅力量訓練所需的所有裝備
.漸進式運動區設有完整的體操套裝,繩索和柔軟的plyo箱,可實現全方位運動
.運動草坪與運動發展的全套設備
.頂樓的獨家女士休息室
.休閒休息室提供免費無線網絡連接和雜誌
.寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室
.nood food juice bar供應超級食品冰沙,冷榨果汁和生食固定
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
灣仔
電話:
92982875
每個人有不同原因開始瑜伽,你的瑜伽故事亦因此而起。一起練習,把你的瑜伽故事延續下去吧!
YOGA STORY 是一所位於灣仔的瑜伽教室,提供瑜伽小組班、私人小組班或私人瑜伽班。小班教學讓我們能照顧每位學生,把身心靈連繫,找回生活中應有的平衡,透過瑜伽練習得到最全面的健康。與我們開始你的瑜伽故事吧!
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地區:
灣仔
電話:
23662879
MiU - 讓你自己
邁出MiU的第一步,準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。
MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式,是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊,他們非常樂意傾聽您的故事,分享他們的經驗,並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練,以及提高整體健康水平的預定課程,從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。
在MiU,戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起,互相支持,一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎? 走出你的舒適區,與我們一起探索世界!
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地區:
灣仔
電話:
92981851
♡有些日子你只需要創造自己的陽光。
♡瑜伽社區只鼓勵好心情。
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地區:
中環
電話:
6600 1116
歡迎來到BeWater Martial Arts&Wellness,這是香港第一個也是唯一的巴西柔術,卡波耶拉,瑜伽和運動中心。 實現您的健身目標和願望是我們的使命。 我們以令人興奮,方便和省時的方式這樣做。 你會發現這裡沒有標準的,普通的鍛煉程序。 我們的課程專門為您量身定制,讓您努力工作。 我們在一個不僅身臨其境,而且教育和安全的環境中進行培訓。 在香港最合格的教練的指導下,我們保證快速進步。 因為在一天結束時,結果不言而喻。 所以,如果你可以節省一個小時,我們會把它計算在內。 立即開始您的自我發現之旅!
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地區:
觀塘
電話:
5547 5471
<空中瑜伽> 好玩指數最高! 內容:大量倒掛動作,好玩刺激,享受漂浮在半空的 樂趣,同時舒緩脊椎壓力
適合:想挑戰自己,享受「飛」一般感覺的您
效用:舒緩脊椎壓力+去水腫+促進氣血循環+減壓
<舒緩療癒瑜伽> 有效治療痛症!
內容:正確的伸展,適當的呼吸,並結合經絡穴位按壓, 讓肌肉完全放鬆及增加身體柔軟度,學習享受完全 的放鬆
適合:周身酸痛,有失眠問題,日常少運動, 喜歡輕運動量的您
效用:舒緩治療痛症+暢通經脈+減壓+去水腫
<修身運動瑜伽> 減肥最強! 內容:以動態連續式子,加速新陳代謝,增加血液 循環,達到瘦身效果
適合:想排毒瘦身,修長體型,保持健美的你
效用:減肥+修身+排毒+加速新陳代謝
鯉魚門道2號 新城工商中心 Kwun Tong 香港
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地區:
灣仔
電話:
22594294
我們腳踏實地的方法就是為您提供實現更快樂,更健康,更愉快生活所需的實用工具。 雖然健身只是這個等式的一部分,但它是一個巨大而重要的部分。 不僅僅是奢侈 - 它是您在自己和未來中可以做出的最佳投資之一。 這不僅僅是關於美學,而是關於實現整體健康狀態,使您看起來和感覺良好。
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地區:
觀塘
電話:
61509525
關於瑜伽Prasada香港
Prasada的名字來自梵語詞,字面意思是恩惠的禮物。 瑜伽是大自然的禮物,可以為自己創造光明和平靜,並將我們變成最高的“自我”。 Prasada是最神聖的,任何人都沒有限制採取prasada。 Yoga Prasada為每個人提供瑜伽,沒有任何限制,我們相信瑜伽應該沒有邊界和限制。
我們的課程是Sivananda瑜伽傳統的重點。 通過古典哈達瑜伽的教學,建立平衡的生活與和諧和淨化。 Sivananda瑜伽以印度精神教師Swami Sivananda Sarawti的名字命名,並由他的弟子Swami Vishnudevananda傳播到西方。 這些課程是預先設計的結構,具有12個主要姿勢的深思熟慮的序列,由Swami Vishnudevananda專門設計,為學生的身體,心理,精神和精神提供全面的益處。
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地區:
灣仔
電話:
31669466
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
沙田
電話:
65016853
OMG Fitness 為尖沙咀大型健身中心,綜合健身、泰拳、瑜珈、跳舞、TRX等多完化課堂任你選擇。
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地區:
元朗
電話:
39210121
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
觀塘
電話:
23327861
i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美,更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體,壓力隨汗水而排解,同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛,更可以撫慰平日繃緊的情緒,提升身、心、靈三方面的健康水平。
i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動,對健康有莫大好處,能連繫到腦部發展,讓人有所提升,這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新,讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘,讓他們跳出自我設下的框架,創新學習。
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地區:
尖沙咀
電話:
65854329
舒態之心,安康之身,生命之靈是“自然瑜珈舍”所追求的生活境界,讓生活回到自然的本質,達到享受生活的目的。我們的快樂和健康會影響身邊的朋友,同樣,我們身邊朋友的快樂和健康也會影響自己。“自然瑜珈舍”提倡透過有恆心地練習瑜珈,把身體和心靈回歸個人本身的自然狀態,以達到你應該追求的生活境界。
自然瑜珈創辦人彭玉萍: Founder of Nature Yoga, Brenda Pang, BSS
是持證瑜珈導師,也是長跑,游泳及外展訓練的愛好者。喜歡用鏡頭拍下大自然的生命細節。她每次完成活動後都感到身心被塞住了似的。由一本書自學瑜珈,意外地拉傷了大腿從此領會到拜師學習的重要性。2006年她放下令人羡慕的穩定行政工作後,悟得靈感,然後遠赴加拿大修讀昆達利尼及哈達瑜珈。修習期間,她對人與大自然契合的敏感度大大增加 ,有一次她獨自到多倫多的Eaton Seaton Park 散步,時值初秋,踏遍雜草,發現園內一片肅穆,湖面如鏡,樹影婆娑,時光像靜止了。 她以為闖入伊甸園,使然進入冥想狀態,睜開眼時發現大自然神聖的創造力 – 地、風、火、水、土的生命分子,和諧共存,領悟到深造瑜珈可達至提升靈性的境界,感到敬畏萬分、獲得強大的生命力,從而找到了適合自己的生活方向。 回港後,她繼續進修瑜珈導師訓練課,曾在東華三院社福界任職,在香港青年協會、廉政公署、社福機構及社區中心擔任業餘瑜珈導師,累積了多年的教學經驗。 2014年,希望將瑜珈的理念‘calm mind, fit body and inspired life’ 在本港推廣,決定創辦“自然瑜珈舍“。
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地區:
北角
電話:
2782 1000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
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地區:
灣仔
電話:
9870 8278
希望。信仰。運氣。愛。我們喜歡與希望增加他們對瑜伽的積極能量和熱情的學生分享我們的瑜伽欣賞。
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地區:
九龍灣
電話:
9556 3575
當你踏入Yoga sunshine Studio 你可以盡情忘記日常繁瑣。
堅持小班教學令所有同學得到充分照顧。提供地蓆瑜伽,空中吊床,空中吊環的課堂適合任何程度的學生
不論是想放鬆或改善身型及健康狀態。
Yoga Sunshine 歡迎你來臨享受一個屬於你 "身 心 靈" 的時間
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地區:
尖沙咀
電話:
92938171
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地區:
大埔
電話:
92590320
韓式瑜伽是一種融滙統合「拉筋、拍打、呼吸」及「思想」的瑜伽運動,能提升人體及腦部的活動空間
課堂是沒有高難度動作、循序漸進、簡單、開心及放鬆
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課程特點:能量中心敲打、腸部運動、經胳舒展、腦波震動、能量中心練習及能量止感冥想
韓式瑜伽整套運動由不同的動作及練習所組成,能發展潛質及學員通過整套運動可達致促進身體健康、頭腦清晰,建立積極的人生態度和正面的人格思想,提升學員的能力感
*與印度瑜伽的分別 :
韓式瑜伽沒有高難度動作, 跟隨不同的音樂節奏練習能量中心點敲打及拍動, 使身體緊張和僵硬的肌肉釋放
*韓式瑜伽的功效 :
可以隨着練習而改變健康, 例如有以下層面的改善 :
改善腸胃消化、體重、姿勢、柔靭度、呼吸、睡眠及長期疾病和舊患問題 ,減低頸肩張力、頭痛及增加皮膚光澤、
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地區:
紅磡
電話:
3523 1332
致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓
獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring
國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM
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準備在有趣和友好的環境中加強,伸展和汗水?我們準備好見到你了!我們的中央和鰂魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇,保持健康和健康從未如此簡單!我們將班級規模限制在12人,確保個性化關注,幫助您實現個人目標。
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關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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我們是由專業的瑜珈治療師和瑜珈導師組成,我們的名字為「Happiness」- 代表「開心」。我們的志願是利用我們的專業知識去幫助有需要的人。